Aprašymas
VIENINTELIS TEISINGAS PASIRINKIMAS!
- Turėsite energijos, nuveiksite daugiau, mąstysite geriau
- Figūra taps gražesnė, bus daugiau šypsenos ir geros nuotaikos
- Jausitės sveikai ir jaunai, pagerės medžiagų apykaita
- Bus mažiau streso ir raukšlių, atsiras geresnis poilsis
- Sustiprės imunitetas, išvengsite daugelio ligų ir negalavimų
#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Nėščiosioms, Moterims Nėštumo Metu:
Sveikos mitybos valgiaraštis - gausus medžiagų apykaitą spartinančių produktų - sudaromas individualiai, pagal daugelį parametrų: kūno duomenų, fizinio aktyvumo, kalorijų poreikio, maistinių medžiagų makroelementų (baltymai, angliavandeniai, riebalai) santykinį pasiskirstymą dienos eigoje, įpročius, mėgstamą maistą, dienos režimą.
TEISINGAI subalansuoti makroelementai PRIVERS tavo kūną deginti riebalus, pagerės medžiagų apykaita, pilnavertiškai formuosis raumenys.
Kaip sudaromas mitybos planas?
Subalansuotas mitybos planas paruošiamas pagal kliento užpildytą anketą, įvertinus numatytus tikslus:
- Anketos duomenų analizė ir įvertinimas. Mitybos plano strategijos nustatymas.
- Mitybos programos etapų planavimas. Mitybos kalorijų normos nustatymas.
- Maistinių medžiagų poreikio nustatymas, kad gautumėte pakankamai vitaminų ir mineralų.
- Sveikos mitybos valgiaraštis sudaromas pagal maistinių medžiagų savybes ir produktų sezoniškumą.
Sveikos mitybos valgiaraštis
Sudaroma sveikos mitybos programa, kurioje bus įvairaus skonio maisto, kad neliktumėte alkani:
- Kiekviena diena turės atskirą meniu su receptais sveikai maisto gamybai.
- Didelis valgių pasirinkimas. Mitybos plane būna iki 35 skirtingų valgymų per savaitę.
- Visi mitybos plano patiekalai bus su receptais, tad nereikės pirkti specialių kulinarijos knygų.
- Maisto planavimui patogus pirkinių (maisto produktų) sąrašas kiekvienai savaitei.
Tavo asmeninis mitybos planas
Išskirtinai Jums sudarytas sveikos mitybos planas su receptais:
- Pirmiausia reikės užpildyti anketą su klausimynu.
- Asmeninis sveikos mitybos planas sudaromas per 1-10d.d. po apmokėjimo.
- Gavę mitybos planą ir pradėję jo laikytis, galėsite susisiekti darbo dienomis, aptarti iškilusius klausimus.
- Gausite papildomos informacijos: motyvacija ir patarimai laikantis sveikos mitybos plano.
Sutartinės sąlygos
Įsigydami mūsų individualios mitybos planus, Jūs sutinkate su šiomis sąlygomis:
- Mes konsultuojame sveikos mitybos klausimais, bet neatsakome už Jūsų sveikatą.
- Jeigu turite sveikatos problemų, visada pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
- Pinigai už suteiktas paslaugas nėra grąžinami.
- Griežtai draudžiama kopijuoti ir platinti sudarytus mitybos planus.
- Su visomis sutartinėmis sąlygomis, taisyklėmis ir nuostatomis susipažinkite čia…
