Kūdikio masažas. Mankšta kūdikiui namie. Vaiko raumenų tonusas, masažai kūdikiams

Masažai vaikams: taisyklingas kūdikio masažas ir mankštos kūdikiui – labai svarbu! Kuo gresia padidėjęs raumenų tonusas kūdikiui? Mankšta kūdikiui, masažas vaikui – ar tai būtina? Kaip atpažinti ar vaiko per didelis raumenų tonusas, o gal sumažėjęs? Kodėl mažiems vaikams būna padidėjęs raumenų tonusas? Kūdikių mankšta namuose: specialisto patarimai ką daryti jei kūdikis nekelia galvos, nesivarto? Kaip mankštinti kūdikį, jei kūdikio žemas raumenų tonusas? Geriausios kūdikio mankštos, pratimai, vaikų masažas, mankštelės kūdikiams.

Kūdikių kineziterapija ir naujagimių masažai: kaip teisingai masažuoti vos kelių mėnesių mažylį? Kiek laiko turi trukti kūdikio masažas ir kokius pratimus atlikti norint nuraminti bei atpalaiduoti neramų kūdikį? Kaip palengvinti pilvuko pūtimą mažyliui? Kodėl įtempti kūdikio nugaros raumenys? Kada palankiausias metas masažuoti kūdikį, po maudynių ar prieš nakties miegą? Vaikų masažai ir kūdikio mankšta: kaip stiprinti vaiko kojų ir nugaros raumenis? Kojų masažas vaikams: mankštelė kūdikiams stiprinanti kojų raumenis.

Kūdikių masažas. Kūdikio mankšta dėl tonusų. Pakitęs raumenų tonusas: priežastys.

1. Kineziterapija vaikams: kūdikių ligos ir sutrikimai
2. Kodėl rekomenduojamas kūdikio masažas?
3. Kūdikių vystymasis pagal mėnesius
4. Kūdikio raumenų tonuso sutrikimas
5. Raumenų tonuso gydymas mankšta
6. Kaip teisingai masažuoti kūdikį namuose? VIDEO

Jei žmogus žinotų, kaip pasirūpinti savo kūnu ir sveikata, dauguma galėtų išvengti begalės nereikalingų kūno problemų, kurios mus sendina ankščiau laiko. Būtinai išmėginkite unikalią Yamuna metodiką – išlaisvinsite sukaustytą kūną, pašalinsite stresą ir įtampą. Norite puikiai atrodyti ir dar geriau jaustis? Po unikalios Yamuna terapinės mankštos jausitės aukštesni, lengvesni ir laisvesni. Leiskite sau pajusti kūno laisvę!

1. Kūdikių ligos, sutrikimai. Kineziterapija kūdikiui.

Kodėl reikia kūdikiams masažų? Vaikams, turintiems vystymosi sutrikimų ar esant tam tikriems susirgimams, masažas ir mankšta yra svarbesni negu sveikiems vaikams. Masažas vaikams bei mankšta kūdikiams yra būtini esant šiems susirgimams ar sutrikimams:

• Pakitęs vaiko raumenų tonusas
• Kreivakaklystė vaikams
• Bambutės išvarža
• Šleivapėdystė, Plokščiapėdystė
• O ir X formos kojos
• Skoliozė
• Klubo sąnario displazija
• Neišnešioti naujagimiai
• Centrinės nervų sistemos susirgimai

Kineziterapija ir masažai kūdikiui (kojyčių, rankų, kūnelio) taikomi, jei:

• nelanksto ar nejudina kojų ir rankų
• kūdikio kūno pusės yra asimetriškos (kūdikio kūno asimetrija)
• kūdikio kūnelis suglebęs arba įsitempęs
• kūdikis pastoviai irzlus
• kūdikis blogai kelia galvą vyresniame nei 3 mėnesiai amžiuje

Nuo kada galima daryti kūdikiui mankštą? Dažniausiai nuo 3 mėnesių, kūdikio masažas taikomas jei:

• 3 mėnesių kūdikis nesišypso
• 5 mėnesių kūdikis neišsikelia ant rankučių
• 7 mėnesių kūdikis nesivarto
• 7,5 mėnesių savarankiškai kūdikis nesėdi tiesia nugara
• 8 mėnesių kūdikis negali savarankiškai atsisėsti
• 9-10 mėnesių kūdikis nešliaužioja, arba šliaužioja netaisyklingai
• 10-12 mėnesių kūdikis neropoja
• 12 mėnesių vaikutis neploja rankutėmis
• 12 mėnesių nėra judesių koordinacijos
• 12-18 mėnesių vaikutis nevaikščioja

2. Kodėl kūdikio masažas rekomenduojamas?

Visi tėveliai svajoja, kad jų kūdikiai, vaikai augtų sveiki ir laimingi. Šiuolaikinės mamos ir tėčiai puikiai žino, kokį didelį poveikį aplinka daro vaiko vystymuisi. Saulės šviesa ir šiluma, gaivus ir grynas oras, pilnavertė ir įvairi mityba, suaugusiųjų meilė ir dėmesys – tai pagrindas, nuo kurio priklauso ne tik fizinė, bet ir dvasinė vaiko sveikata.

Pagrindiniai žmogaus pojūčiai yra lytėjimas, uoslė, klausa, rega. Kuo kūdikis mažesnis, tuo labiau išreikšti vaiko lytėjimo pojūčiai, kuriuos sustiprinti gali kūdikio masažas. Per lietimą mažylis geriausiai pažįsta jį supantį pasaulį ir priima jį kaip draugišką ir saugų arba ne.

Vos gimęs kūdikis saugiausiai jaučiasi ant mamos krūtinės, visu savo kūneliu jausdamas jos šilumą ir širdies plakimą. Kiek ūgtelėjusiam vaikučiui geriausiai galima patenkinti lietimo poreikį kasdien jį masažuojant. Be to, tai gera profilaktika vaikams išvengti pakitusio raumenų tonuso.

Kūdikių masažo nauda. Koks mankštos poveikis kūdikiams?

Praktikoje patikrinta, kad vaikai, kuriems buvo daromas kūdikio masažas apsivertimui ir mankštos raumenų tonusui pirmaisiais gyvenimo metais, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius psichiniu, protiniu ir fiziniu vystymusi. Mokslininkai įrodė, kad mažyliai, kurie yra masažuojami, tampa ramesni, labiau pasitikintys, jiems sumažėja pilvo dieglių skausmai.

Kūdikiams masažo ir mankštos metu greičiau cirkuliuoja kraujas, pagreitėja limfos apytaka, praplatėja ir geriau prisipildo krauju smulkiausios kraujagyslės. Pagerėja kvėpavimas – jis tampa gilesnis. Kintant slėgiui krūtinės ląstoje, daugiau veninio kraujo priteka į dešinįjį širdies skilvelį, dėl to vaikui pagerėja širdies darbas.

Masažo vaikams dėka pagerėja medžiagų apykaita – jų ląstelės gauna daugiau maisto medžiagų, reikalingų kūdikiui augti. Kūno audiniai gauna daugiau maisto medžiagų ir deguonies. Atpalaiduojantis masažas kūdikiui ir mankšta gerina odos mitybą, raumenų jėgą ir elastingumą, virškinimą. Kūdikis tampa žvalus, geriau valgo, išsimiega.

Masažas neišnešiotiems kūdikiams

Neišnešiotiems kūdikiams, gaunantiems masažo procedūras, žymiai greičiau atsistato nusilpusios funkcijos, kai kada neišnešiotukai net pralenkia normaliai gimusius bendraamžius.

Mokslininkai įrodė, kad kūdikiai, kurie buvo reguliariai masažuojami ir mankštinami visus pirmuosius gyvenimo metus, metų gale pralenkė savo bendraamžius fiziniu išsivystymu ir protine branda. Be to, kūdikiai 3 kartus rečiau sirgo peršalimo ligomis, 5 kartus rečiau sirgo plaučių uždegimu.

3. Kūdikių vystymasis pagal mėnesius. Kūdikio judesių lavinimas mankštomis.

Mankšta vaikams yra neatsiejama kūdikių masažo dalis. Judesys, prasilankstymas ir judesių lavinimas labai svarbus tam, kad kūdikis normaliai vystytųsi ir augtų. Ne mažiau svarbu yra ir tai, kad mankšta kūdikiui teikia džiaugsmą, teigiamas emocijas, o tai yra geros vaiko sveikatos pagrindas.

Vaikų mankštos metu teigiamai veikiamos pagrindinės kūno sistemos:

• raumenys (tampa elastingi, stiprūs ir ištvermingi)
• kaulai (stimuliuojamas kaulų augimas, tampa stambesni, platesni ir tvirtesni)
• širdies kraujagyslių sistema (suaktyvėja kraujotaka)
• kvėpavimo sistema (pagilėja kvėpavimas)
• nervų sistema (gerėja koordinacija, lankstumas)

Kūdikio judesių lavinimas mankštomis

Kūdikių mankštos metu skiriamas ypatingas dėmesys labiausiai naudojamų judesių lavinimui:

• Pirmą pusmetį kūdikį mokome taisyklingai apsiversti nuo nugaros ant pilvo.
• Nuo 6 mėnesių, mokome vaiką šliaužti ir svarbiausia teisingai šliaužti, – keturiomis, o ne prisitraukiant rankomis, ko pasėkoje kojos nedalyvauja judesyje ir silpniau vystosi.
• Sulaukus metukų vaiką reikia mokyti taisyklingai vaikščioti, nes tai yra taisyklingos laikysenos ir normalaus kojų formavimosi pagrindas vaikams (taikomas kojų masažas vaikams, kūdikio kojų stiprinimas).

Reflektorinės mankštos nauda mažyliams

Tam, kad mankšta vaikučiui teiktų džiaugsmą, pratimai turi atitikti tam tikram amžiui būdingas galimybes ir funkcijas. Mankštos kūdikiams iki vienerių metų pagrindas – besąlyginiai refleksai.

Naujagimis gimsta turėdamas apie 15 refleksų, kurie iki vienerių metų išnyksta. Darant mankštas kūdikiui, būtina į šiuos refleksus atsižvelgti: galima juos aktyvinti, jei refleksai vaikui nepakankamai išreikšti arba slopinti, jei refleksai neišnyksta iki tam tikro amžiaus.

Į kūdikių masažo procedūrą būtinai įtraukiama reflektorinė mankšta. Mankštelės atlikimo principas bazuojasi į naujagimių besąlyginių refleksų buvimą, kurie pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje palaipsniui išnyksta.

Metodinis refleksų panaudojimas kūdikio masažo ir mankštos metu harmonizuoja psichomotorinį kūdikio vystymąsi, o esant būtinumui leidžia atlikti įvairių patologijų korekciją vaikams – plokščiapėdiškumo, kreivakaklystės, šleivapėdystės, padidėjusio raumenų tonuso ar sumažėjusio raumenų tonuso bei kitų sutrikimų.

Kūdikio masažas ir stuburas, kada kūdikiai pradeda sėdėti

Naujagimių stuburas – beveik tiesus, krūtinės ląsta – cilindro formos, o kūdikių šonkauliai išsidėstę statmenai stuburui. Todėl mažylių krūtinės ląstos paslankumas nedidelis.

Vos tik kūdikis pradeda laikyti galvą, vystosi kaklo linkis (kūdikio kakliukas) – kaklo lordozė (rekomenduojami pratimai kūdikio kakliukui, kreivo kakliuko mankšta, kūdikio kaklo masažas).

6 mėnesių kūdikis labai įsitempęs? Apie 6 mėnesį, kai kūdikis pradeda sėdėti, formuojasi krūtininė kifozė, o pradėjus vaikui vaikščioti (apie 9-12 mėnesį) – juosmeninė lordozė (rekomenduojama mankšta kūdikiui, kad vaikščiotų).

4. Vaiko raumenų tonuso sutrikimai – Pakitęs raumenų tonusas

Vienas iš kūdikio sveikatos požymių – geras raumenų tonusas. Kūdikio raumenų tonuso pakitimai atsiranda dėl raumenų, sąnarių, raiščių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų (pvz. rachito), bet dažniausiai – dėl centrinės nervų sistemos sutrikimų. Jei nėštumas ir gimdymas nebuvo sklandūs, vaiko raumenų tonusas gali būti pakitęs.

Vaiko raumenų tonuso sutrikimai gali būti:

• SUMAŽĖJĘS RAUMENŲ TONUSAS (HIPOTONIJA)
• PADIDĖJĘS RAUMENŲ TONUSAS (HIPERTONIJA)
• KINTANTIS RAUMENŲ TONUSAS – TAI PADIDĖJĘS, TAI SUMAŽĖJĘS (DISTONIJA)

Hipertonija (įtempti kūdikio raumenys). Kūdikiui padidėjęs raumenų tonusas, požymiai?

Kaip atpažinti padidėjusius raumenų tonusus vaikui? Kai vaiko raumenų tonusas per didelis (įtempti vaiko raumenys), kūdikis būna įsitempęs, sunku lankstyti vaiko kojytes ir rankytes, išvalyti pažastytes ar kirkšniukus, vaikelį aprengti ar nurengti. Dėl padidėjusio raumenų tonuso mažyliui pirmaisiais mėnesiais vaikelio judesiai netikslūs, nekoordinuoti, monotoniški.

Kūdikiui raumenų tonuso įtempimas. Ką daryti, jei padidintas raumenų tonusas kūdikiui? Normalu, kai pirmaisiais mėnesiais kūdikio raumenų tonusas būna padidėjęs. Lengvos formos raumenų tonuso padidėjimas atsileidžia 1-2 mėnesio pabaigoje, tad daugėja ir aktyvių vaiko judesių.

Padidėjusį raumenų tonusą išduoda ir vaiko poza: sulenktos rankytės ir kojytės, suspausti vaikelio kumštukai. Esant pakitusio raumenų tonuso simptomams taikomas kūdikio masažas, gimnastika (gimnastikos kamuolys), pratimai kūdikiams ant kamuolio, vaikiškos mankštos.

Dažniausiai pasitaikantys padidėjusio raumenų tonuso požymiai (Hipertonija):

• Kūdikis paguldytas ant šono užriečia galvą aukštyn (ypač kai miega). Taip yra dėl įsitempusių nugaros raumenų.
• Pastatytas ant kojų vaikas į pagrindą remiasi pirštų galais.
• Sunku lankstyti tokio kūdikio kojytes, atlenkti pirštukus.
• Vaikas mėgsta kryžiuoti kojas per kelius ar čiurnas, laikyti suspaustus kumščius.
• Kartais trūkčioja vaiko kojytės.
• Mažylis neatsipalaiduoja net vonelėje.

Hipotonija: kaip atrodo kūdikis, kurio žemi raumenų tonusai?

Kūdikio susilpnėję raumenys – kai vaiko raumenų tonusas per mažas, kūdikis atrodo suglebęs, ištižęs. Naujagimis su per mažu raumenų tonusu guli varlytės poza: išsiskėtęs, ištiesęs pirštus, atsipalaidavęs.

Dažniausiai pasitaikantys sumažėjusio raumenų tonuso požymiai (Hipotonija):

• Vaikas vangus ir nejudrus.
• Kūdikio rankas ir kojas galima mazgyti, kaip skudurinės lėlės
• Pirmaisiais mėnesiais kūdikis guli išsiskleidęs kaip varlytė (kūdikio kojytės varlytės poza)
• Gali būti silpni čiulpimo ir rijimo refleksai
• Mėnesio laiko mažylis, guldomas ant pilvuko, nekelia galvos, nemėgsta gulėti ant pilvo

Distonija: dėl ko kūdikio raumenų tonusas būna per mažas arba per didelis?

Kartais raumenų tonusas kūdikiams gali kaitaliotis: vaikas tai įsitempęs, tai atsileidęs. Neretai pasitaiko asimetriško tonuso (kūdikio kūno asimetrija): vienos pusės raumenys labiau įsitempę. Tuomet vaikas riečiasi į vieną pusę, paguldytas ant pilvo verčiasi ant šono. Mankštos ir kūdikio masažas šiais atvejais tikrai padės.

Kūdikio smegenims vystytis svarbiausias yra deguonis. Tarkime, dėl mamos mažakraujystės, padidėjusio kraujospūdžio, placentos patologijos ar kitų priežasčių vaisiui trūko deguonies. Vaiko smegenys negavo pakankamai deguonies, todėl gimus smegenyse bus šiokių tokių sutrikimų. Dėl jų, naujagimio raumenų tonusas gali būti per didelis ar per mažas. Yra ir daugybė kitų priežasčių, kad ir paprasčiausia nėščios moters sloga.

5. Ar raumenų tonuso pakitimai išaugami? Ar būtinos mankštos kūdikiams?

Nežymius raumenų tonuso pakitimus vaikas išauga iki 3 mėnesių. Jei ir toliau kūdikio raumenų tonusas nenormalus, vaikui reikia padėti mankštomis. Tačiau ryškūs sutrikimai vaikams gydomi iškart, nelaukiant, kol praeis 3 mėnesiai. Jei kūdikio raumenų tonusas labai žemas, galima įtarti sunkius centrinės nervų sistemos pažeidimus.

Raumenų hipotonija vaikams lydi įvairias genų, chromosomų ligas, pavyzdžiui, Dauno sindromą, rimtas medžiagų apykaitos ligas, endokrininius sutrikimus. Jei kūdikio raumenų tonusas labai padidėjęs, tai gali būti cerebrinio paralyžiaus požymis. Šiuo atveju vien tik kūdikio masažas nepadės, reikia kreiptis į specialistus.

Kaip gydomi vaikai, kurių raumenų tonusas nenormalus?

Jei vaiko raumenų tonuso nukrypimai nedideli, pakanka masažo kūdikiams ir gydomosios mankštos vaikams. Kai raumenų tonusas per didelis, skiriama gydomoji mankšta, kūdikio masažas, vaikų kineziterapija ar tiesiog raumenis atpalaiduojantis masažas kūdikiui. Kai raumenų tonusas per mažas, kūdikiams skiriamas raumenis stimuliuojantis masažas.

Masažo kūdikiui nesunkiai gali išmokti ir pati mama, tačiau būtina, kad pirmuosius kartus vaiką masažuotų specialistas, mat gydomieji masažai vaikams gerokai skiriasi nuo tų, kuriuos mamos atlieka savo sveikiems vaikučiams. Masažai kūdikiams skiriami kursais, o gydomąją mankštą tėvai su vaiku turi atlikti kasdien. Tad pagrindiniai gydytojai bus tėvai.

Kas nutiks, jei raumenų tonuso pakitimų negydysime mankštomis?

Masažai vaiko raidai. Nuo vaiko judėjimo priklauso ir vaikelio protinė raida – kalba, suvokimas. Tokie paprasti vaiko judesiai, kaip galvytės kėlimas ar sukimas į šonus, gebėjimas dairytis aplinkui, žaislo griebimas, labai stiprina ne tik vaiko kūnelį, bet ir padeda tobulėti jo protui. Tad jei dėl per didelio raumenų tonuso ar per mažo raumenų tonuso vaikas negali judėti kaip bendraamžiai, vaikas negali ir reikiamai visapusiškai tobulėti.

Negydant asimetriško tonuso, vaikas lieka kreivas. Mažylis gali augti priverstiniu kairiarankiu (jei dešinėje pusėje yra raumenų tonuso sutrikimas, o kairėje – raumenų tonusas normalus), gali krypti stuburas, šleivoti pėdutės (kūdikio pėdų asimetrija). Toks vaikas augs nerangus, nevikrus.

Kūdikio masažas yra būtinas ir reguliarios mankštos vaikams tėvų pagalba turi įsilieti į vaiko dienos režimą. Kuriuo paros metu mankštinti kudikį? Kaip sustiprinti kūdikio rankas, 3 mėn. kūdikiui sustiprinti kojas? Geriausi kūdikių pratimai kojoms ir kaip masažuoti kūdikiui kojas? Kaip stiprinti kūdikio galvytę, kūno raumenukus, kūdikio klubų mankšta? Kaip stiprinti kūdikio pečių juostą? Kaip stiprinti kaklo raumenis kūdikiui namuose, skaitykite čia:

Masažai kūdikiams namuose. Kaip masažuoti kūdikį, atpalaiduoti, sustiprinti raumenų tonusą? VIDEO…