• Kūno terapija
  • Video pratimai
  • Kamuoliai
  • Mitybos planai
  • Receptai
BODY LOGIC LT
  • Paslaugos
  • Informacija
  • Kontaktai
  • Krepšelis €
  • Temos Temos
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
≡ BODY LOGIC LT1 / TOP2 / Receptai3 / DONUTS Spurgos su aviečių glaistu
uzgavieniu spurgos receptas su nuotraukomis

DONUTS Spurgos su aviečių glaistu

2026-07-15

Jei mėgstate skanias spurgas su glaistu, tai šios originalios kvapnios spurgos DONUTS jums tikrai patiks, o draugai ir ypač vaikai bus laimingi pamatę šį skanėstą.

DONUTS spurgų receptas su glaistu nėra sveikuoliškas, bet per šventes viskas leistina, o ypač skaniai ir sočiai pavalgyti. Tad kaip iškepti donuts?

☰ AKTUALIAUSIA LANKYTOJAMS
  • Ką valgyti norint numesti svorio per savaitę?
  • Tirpsta koja? Skausmas sėdmenyse? Išialgija…
  • Kaip greitai atsikratyti svorio nuo pilvo, kojų?

Užgavėnių spurgos DONUTS receptas su aviečių glaistu

uzgavieniu spurgos mielines donuts receptas
Labai skanios, kvapnios ir originalios Užgavėnių spurgos DONUTS su aviečių glaistu – donuts spurgos receptas.

Užgavėnių spurgos DONUTS sudėtis:

DONUTS SPURGŲ TEŠLA

  • Apie 550g. kvietinių miltų
  • 100g. cukraus
  • 7g. sausų mielių
  • 300ml pieno
  • 60g. sviesto
  • 2 kiaušiniai
  • Aliejus kepimui

DONUTS SPURGŲ GLAISTAS

  • Šaldytų aviečių stiklinaitė
  • Cukraus pudra
☰ DABAR SKAITOMIAUSI:
  • Sveikesni naminiai sūreliai su šokoladu
  • Sultingas Lašišos kepsnys RENESANSAS
  • Nekeptas tortas su šilauogių marmeladu

Gaminame DONUTS spurgas

Aš mielinę tešlą spurgoms ruošiu duonkepėje, bet jei tokios neturite, puikiausiai galite apsieiti ir be jos. Pieną su 1 šaukštu cukraus pašildykite, supilkite į jį mieles ir pridengus rankšluosčiu, pastatykite šiltai, kad mielės suputotų. Užtruks apie 10 min.

Miltus sumaišykite su cukrumi. Sviestą ištirpinkite. Kiaušinius šiek tiek paplakite ir supilkite į miltų-cukraus mišinį, ten pat supilkite ir sviestą bei pieną su mielėmis. Minkykite tešlą. Tešla DONUTS spurgoms turi gautis nelipni ir elastinga. Palikite tešlą šiltai pakilti apie 1 valandą.

Kai spurgų tešla pakyla, iškočiokite tešlą į maždaug 0,5cm. storio lakštą ir su specialia formele sausainiams arba stikline išspauskite apskritimą, o jo viduje mažesnį apskritimą. Išspaustas DONUTS spurgas dar palikite pakilti apie 10 min.

Tuo tarpu pilkite į keptuvę aliejų ir jį gerai įkaitinkite. Jei aliejus bus per karštas, spurgos greitai apkeps, bet vidus liks neiškepęs. Jei aliejus bus nepakankamai įkaitęs, spurgos jo prisigers, o to jau niekas nenori. Taigi bandome atrasti aukso viduriuką. Dėkite DONUTS spurgas į įkaitusį aliejų ir gražiai apkepkite iš abiejų pusių. Išimkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų riebalų perteklius.

uzgavieniu spurgos namines su avietemis receptas foto

DONUTS spurgų glaistui sutrinkite maisto trintuvu šaldytų aviečių stiklinę, per sietelį perkoškite, kad neliktų sėklyčių ir įdėkite porą šaukštų cukraus pudros. Kuo daugiau cukraus dėsite, tuo spurgų glaistas bus tirštesnis ir greičiau sustings.

Aš vengiau daug cukraus pudros, tad mano glaistas spurgoms buvo skystas ir tepė rankas valgant. Na, o kvapnių spurgų skonis tikrai nenukentėjo. DONUTS spurgos su glaistu – avietės su savo rūgštele čia labai tiko!

Skanaus!

• • •
dregnas nutella sokoladinis pyragas be miltu receptas

Drėgnas Nutella šokoladinis pyragas be miltų!

Sveiki keksiukai be miltu is avinzirniu receptas

Sveiki Keksiukai be Miltų, be Glitimo, be Cukraus

Sveiki naminiai ledai su bananais veganiski receptas

Dietiniai ledai TROPICANA tik iš 2 ingredientų!

sveikuoliskas energetinis batonelis vaikams receptas

Sveikuoliškas energetinis batonėlis vaikams – paprastai ir greitai

naminiai twix sokoladiniai batoneliai receptas

Sveikesni TWIX: Naminiai Šokoladiniai Batonėliai

nekeptas tortas be cukraus su uogomis receptas

Nekeptas tortas su šilauogių marmeladu

Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

Sveikos mitybos planas moterims vyrams

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas Raumenų Masei Auginti Svoriui

Sveikos mitybos planas nestumo metu nesciosioms moterims

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Nėščiosioms, Moterims Nėštumo Metu

mitybos planas be glitimo dieta savaitei receptai produktai be gliuteno

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Glitimo (Produktai be Gliuteno)

Sveikos mitybos planas vaikams paaugliams

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Vaikams, Paaugliams ir Paauglėms

mitybos planas be pieno produktu dieta receptai savaitei (laktozes netoleravimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Pieno Produktų (Laktozės Netoleravimas)

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune



MITYBOS PLANAI

BODYLOGIC PASLAUGOS

  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
Search Search
Nugaros skausmas Skoliozė Pėdos skausmas Tirpsta koja Laikysena Pečių kaklo skausmas Dubens skausmai Traumos Kūdikio masažas Pratimai Svorio metimo ABC Sveiki receptai Spaudoje apie Yamuna Atsiliepimai

MITYBOS PLANAI

Asmeninis mitybos planas kuno svoriui mazinti

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
BODY LOGIC LT © Visos teisės saugomos. Bet kokios informacijos platinimas be raštiško sutikimo draudžiamas.
Publikacijos svetainėje yra tik informacinio pobūdžio ir nėra alternatyva sveikatos specialisto profesionaliai išvadai.
  • Naudojimosi taisyklės
  • Paslaugos
  • Kontaktai
Į viršų Į viršų Į viršų