Naminiai sausainiai BelVita – Sveikuoliški užkandžiai vaikams
Mėgstate sausainius „Belvita“? Galite išsikepti šiuos skanius sausainius ir namuose. „Belvita“ sausainiai laikomi sveikais sausainiais ir puikiu užkandžiu vaikams, tačiau namie pagaminti „Belvita“ sausainiai tikrai sotesni ir sveikesni.
Sveikesni Belvita sausainiai? Sveikuoliškų sausainių skonis nebus toks pats (gal net geresnis), o namie keptų sausainių sudėtis priklausys nuo jūsų pageidavimų. Jei norite sveiko užkandžio vaikams, šis sveikų sausainių receptas kaip tik jums.
Naminiai sausainiai „Belvita“ receptas
Namie pagaminti „Belvita“ sausainiai – sotesni ir sveikesni sausainiai vaikams. Puikus sveikas užkandis rytais!
Naminiai sausainiai BelVita (sudėtis):
- 85g. kvietinių pilno grūdo miltų
- 65g. speltos miltų
- 110g. avižinių miltų
- 8 šviežios datulės
- 2-3 v.š. medaus
- 25g. kakavos
- 130ml. švelnaus skonio alyvuogių aliejaus arba kito bekvapio aliejaus
- 1 a.š. kepimo miltelių
- 3 v.š. augalinio arba įprasto pieno
- ½ a.š. druskos
- Priedai (nebūtinai): šokolado gabaliukai, džiovintos uogos
Gaminame sveikuoliškus „Belvita“ sausainius namie
Sveikuoliškų „Belvita“ sausainių gaminimo eiga pati paprasčiausia: dubenyje išmaišome visus sausus produktus, pilame į virtuvinį kombainą. Ten pat sudedame visus likusius ingredientus ir plakame bei maišome, kol taps vientisa masė (sausainių tešla).
Galiausiai įmaišome priedus naminiams „Belvita“ sausainiams: šokolado gabaliukus, džiovintas uogas ar vaisius. Sausainių tešla gan trapi, bet lipni. Paminkome tešlą kelias sekundes rankomis ir galime tiesiog formuoti rutuliukus, paspausti delnu ar šaukšteliu, kad būtų plokščias bei kepti.
Aš mėginau išgauti originalią „Belvitos“ sausainių formą, taigi tešlą dėjau tarp dviejų kepimo popieriaus lapų, iškočiojau apie 0,5 cm. storio lakštą ir su formele išpjoviau ovalus.
Orkaitę įkaitiname iki 180 laipsnių ir kepame naminius „Belvita“ sausainius apie 8-10 min., priklausomai nuo suformuoto sausainių storio. Atvėsiname ir ragaujame.
Skanaus!
