• Kūno terapija
  • Video pratimai
  • Kamuoliai
  • Mitybos planai
  • Receptai
BODY LOGIC LT
  • Paslaugos
  • Informacija
  • Kontaktai
  • Krepšelis €
  • Temos Temos
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
≡ BODY LOGIC LT1 / TOP2 / Receptai3 / Sveikesni TWIX: Naminiai Šokoladiniai Batonėliai
naminiai twix sokoladiniai batoneliai receptas

Sveikesni TWIX: Naminiai Šokoladiniai Batonėliai

2026-05-26

Jūsų dėmesiui – šokoladiniai Twix batonėliai. Naminiai Twix batonėliai visai nepanašūs į pirktinius Twix šokoladukus: jie daug skanesni. Ar sveikesni? Tikrai taip. Visi 5 ingredientai gerai žinomi ir natūralūs. Puikiai tinka visiems, kurie netoleruoja glitimo, pieno produktų ir vengia pridėtinio cukraus.

Gaminti naminius saldainius – tai ne kasdienis darbelis. Tai pramoga, meditacija, eksperimentas ir viskas viename. Taigi, kimbame į darbą.

☰ AKTUALIAUSIA LANKYTOJAMS
  • Turiu viršsvorį, dietos nepadeda, kur galiu užsisakyti mitybos planą?
  • Tirpsta koja? Skauda klubus, kojas? Bus skausminga išialgija!
  • Silpni dubens raumenys? Gresia šlapimo nelaikymas…

Naminiai Šokoladiniai Batonėliai Twix Receptas

naminis twix sokoladinis batonelis receptas

Sveikesni naminiai šokoladiniai batonėliai Twix: be glitimo, be pieno produktų ir be pridėtinio cukraus!

Naminiai šokoladiniai batonėliai Twix sudėtis (12 šokoladukų):

  • 6 v.š. kokoso miltų
  • 4 v.š. kokosų aliejaus + 1 a.š. šokoladiniam glaistui
  • 1 v.š. medaus
  • 12 didelių šviežių datulių
  • 150 g. juodojo šokolado
☰ DABAR SKAITOMIAUSI:
  • Sveiki Keksiukai be Miltų, be Glitimo, be Cukraus
  • Veganiška morkų bananų duona su ypatingu kremu
  • Kanadietiškas skanėstas – Nanaimo pyragėlis

Gaminame naminius šokoladinius batonėlius Twix

Pasiruoškite nedidelę formą ir išklokite ją kepimo popieriumi. Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių. Jeigu kokosų aliejus ir medus tirštos konsistencijos, lengvai pašildykite ir sumaišykite su kokosų miltais. Išklokite gauta tešla formos dugną. Turėtų gautis apie 0.5cm storio sluoksnis. Kepkite apie 10 minučių. Ištraukite iš orkaitės ir palikite atvėsti.

Karameliniam sluoksniui naudokite kokybiškas šviežias datules. Jas sutrinkite maisto smulkintuvu iki košelės. Jei konsistencija labai tiršta, galite įpilti šaukštelį vandens. Dėkite datulių sluoksnį ant iškepusio kokosinio pagrindo ir statykite į šaldytuvą, kad atvėstų.

naminiai sokoladiniai batoneliai twix receptas

Šokoladą Twix batonėliams pasirinkite pagal savo norus ir skonį. Aš naudojau juodąjį šokoladą, kuriame 70% kakavos. Ištirpinkite šokoladą garų vonelėje su šaukšteliu kokosų aliejaus.

Išimkite iš šaldytuvo kokosų/datulių pagrindą ir supjaustykite siauromis juostelėmis arba kaip tik jums patinka. Merkite į šokoladą ir statykite į šaldytuvą sustingti. Jei norite, kad viskas vyktų greičiau, dėkite būsimuosius Twix šokoladukus į šaldiklį ir po pusvalanduko jau galite skanauti.

naminiai twix sokoladiniai batoneliai receptas

Tik prašau nesiskųsti, kad tai kaloringa :) Tai juk desertas ir jį valgome ne kasdien. Mėgaukitės naminiais Twix batonėliais ir būkite laimingi!

Skanaus!

• • •
sokoladinis keto tortas su avietemis ir grietinele receptas

Labai šokoladinis KETO tortukas

sveiki lietiniai blynai sveikuoliski blyneliai be miltu be cukraus be pieno

Sveiki lietiniai blynai vaikams. Sveiki blynai metantiems svorį!

Sveika duona be glitimo receptas

Raudona Duona be GLITIMO svoriui numesti!

Vistienos saslykas keptas orkaiteje receptas su nuotraukomis

Vištienos šašlykas orkaitėje su daržovėmis GREITAI

sotus keto mesos pyragas receptas

Sotusis mėsos pyragas KETO

sveiki keksiukai be cukraus ir miltu receptas

Keksiukai energijai: sveiki keksiukai be cukraus ir miltų

Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

Sveikos mitybos planas moterims vyrams

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas Raumenų Masei Auginti Svoriui

Sveikos mitybos planas nestumo metu nesciosioms moterims

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Nėščiosioms, Moterims Nėštumo Metu

mitybos planas be glitimo dieta savaitei receptai produktai be gliuteno

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Glitimo (Produktai be Gliuteno)

Sveikos mitybos planas vaikams paaugliams

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Vaikams, Paaugliams ir Paauglėms

mitybos planas be pieno produktu dieta receptai savaitei (laktozes netoleravimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Pieno Produktų (Laktozės Netoleravimas)

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune



MITYBOS PLANAI

BODYLOGIC PASLAUGOS

  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
Search Search
Nugaros skausmas Skoliozė Pėdos skausmas Tirpsta koja Laikysena Pečių kaklo skausmas Dubens skausmai Traumos Kūdikio masažas Pratimai Svorio metimo ABC Sveiki receptai Spaudoje apie Yamuna Atsiliepimai

MITYBOS PLANAI

Asmeninis mitybos planas kuno svoriui mazinti

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
BODY LOGIC LT © Visos teisės saugomos. Bet kokios informacijos platinimas be raštiško sutikimo draudžiamas.
Publikacijos svetainėje yra tik informacinio pobūdžio ir nėra alternatyva sveikatos specialisto profesionaliai išvadai.
  • Naudojimosi taisyklės
  • Paslaugos
  • Kontaktai
Į viršų Į viršų Į viršų