• Kūno terapija
  • Video pratimai
  • Kamuoliai
  • Mitybos planai
  • Receptai
BODY LOGIC LT
  • Paslaugos
  • Informacija
  • Kontaktai
  • Krepšelis €
  • Temos Temos
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
≡ BODY LOGIC LT1 / TOP2 / Receptai3 / Dailūs Tortilijų krepšeliai su įdaru – Mini Tortilijos
Tortilijos krepseliai su idaru receptas

Dailūs Tortilijų krepšeliai su įdaru – Mini Tortilijos

2026-08-16

Jei mėgstate tortilijas, tai naminė tortilija keksiukų formelėse – labai įdomus įprastos tortilijos paįvairinimas. Tortilijų krepšeliai labai dailiai atrodo ant stalo, tad drąsiai galima kviesti svečius ir maloniai nustebinti. Vaikai taip pat nesiskųs, kad tai ne jų maistas.

Improvizacija gaminant šiuos tortilijų krepšelius – beribė. Tortilijos krepšelius galima pateikti kaip šaltą užkandį, įdarant daržovėmis ir kumpeliu, arba kaip karštą užkandį, kaip dariau aš. Dalį tortilijų krepšelių gardinau tarkuotu kietuoju sūriu, o dalį fetos sūrio gabalėliais.

Mini tortilijų įdarai? Suaugusiems labiau patiko tortilijų krepšeliai su fetos sūriu, o vaikai pirmenybę teikė įprastam sūriui, kuris lydosi. Taigi, laukia tikra šventė ir akims ir pilvui. O darbo ne tiek ir daug.

☰ AKTUALIAUSIA LANKYTOJAMS
  • Turiu viršsvorį, dietos nepadeda, kur galiu užsisakyti mitybos planą?
  • Tirpsta koja? Skauda klubus, kojas? Bus skausminga išialgija!
  • Silpni dubens raumenys? Gresia šlapimo nelaikymas…

Tortilijų krepšeliai su įdaru Receptas

Tortilijos krepseliai su idaru receptas
Dailūs Tortilijų krepšeliai su įdaru (jautiena, daržovės, sūris) visiems mėgstantiems Tortilijas!

Tortilijų krepšeliai su jautiena ir daržovėmis (sudėtis 24 vnt):

  • 6 tortilijos lakštai
  • 1 skardinė mėgstamų pupelių (dar geriau, jei pupeles išsivirsite)
  • 1 didelis pomidoras
  • 200-300 g. maltos jautienos
  • 0,5 raudonos saldžios paprikos
  • 80 g. feta sūrio
  • 80 g. kieto tarkuoto sūrio (pvz. Džiugo sūris)
  • 1 v.š. alyvuogių aliejaus
  • Prieskoniai
  • Kalendros lapeliai papuošimui
☰ DABAR SKAITOMIAUSI:
  • Ypatingai keptos krevetės: prabangus krevetės patiekalas visiems!
  • Nekeptas pyragas su datulių karamele
  • Skani KETO duona svoriui mesti

Gaminame Tortilijos krepšelius su faršu užkandžiui

Pirmiausia pasiruošiame tortilijų krepšelius. Tortilijos lakštą perpjauname į 4 lygias dalis. 1 dalis – vienas krepšelis. Įklojame ją į keksiuko formelės dugną. Aš naudojau 2 silikonines keksiukų formas. Tai padarome su visais 6 tortilijų lakštais. Gausime 24 krepšelius mini tortilijoms.

Tortilijos krepseliai su farsu receptas

Orkaitę įkaitiname iki 180 laipsnių ir kepame tortilijų krepšelius apie 10 min., kol jie gražiai parus ir sutvirtės. Ištraukiame krepšelius ir paliekame atvėsti.

Tortiliju krepseliai su fetos suriu receptas

Tortilijų įdarui smulkintą jautieną pakepiname keptuvėje ant šlakelio alyvuogių aliejaus. Pagardiname pipirais, druska ir kitais mėgstamais prieskoniais. Įmaišome smulkiai supjaustytą papriką, pomidorą, pupeles ir viską šiek tiek patroškiname.

Tortiliju krepseliai mini uzkandziai receptas

Pasiruošiame tortilijų krepšelius. Dedame po dosnų šaukštą įdaro, pabarstome feta ar kietuoju sūriu ir papuošiame kalendros lapeliais. Mini Tortilijas patiekiame iš karto.

Skanaus!

• • •
Asmeninis mitybos planas moterims lengva dieta vyrams svoriui numesti

Mitybos planas svorio metimui arba kaip laimingai gyventi be jokių dietų

bananu duona be glitimo sveikuoliskas pyragas receptas

PURI Bananų Duona be Glitimo ir pridėtinio Cukraus

Gaivios salotos: persimonų, lazdynų riešutų ir fetos sūrio

Sveikos mitybos planas moterims vyrams

Kaip greitai numesti svorio nuo pilvo, šonų, šlaunų? Efektyvus kūno riebalų deginimas

Kūdikių masažai - Kūdikio mankšta su/ant kamuoliu pratimai - Masažas kūdikiui - Kūdikių mankštelės prasilankstymas - Kūdikio judesių lavinimas - Naujagimio refleksai - Kūdikio raumenų tonusas - Gydomoji reflektorinė mankšta kūdikiui - Kūdikių masažas mažyliams - Kūdikių mankšta - Pratimai lavinti neišnešiotukus - Kūdikių masažas - Raumenų mankšta kūdikiams - Masažas kūdikiams - Kūdikio masažas - Vaikų kineziterapija - Kūdikio masažai - Kineziterapija kūdikiui - Padidėjęs raumenų tonusas - Raumenų tonuso sutrikimas - Raumenų tonuso vertinimas - Raumenų tonuso padidejimas

Masažai kūdikiams namuose. Kaip masažuoti kūdikį, atpalaiduoti, sustiprinti raumenų tonusą?

cija seklu desertas pudingas su sokoladu receptas nuotraukos

Desertas su Chia sėklomis. Čija pudingas su šokoladu ir avietėmis

Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Svoriui Mesti (Riebalų Deginimas)

Sveikos mitybos planas moterims vyrams

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas Raumenų Masei Auginti Svoriui

Sveikos mitybos planas nestumo metu nesciosioms moterims

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Nėščiosioms, Moterims Nėštumo Metu

mitybos planas be glitimo dieta savaitei receptai produktai be gliuteno

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Glitimo (Produktai be Gliuteno)

Sveikos mitybos planas vaikams paaugliams

#SAVAITĖS RECEPTAI Sveikos Mitybos Planas Vaikams, Paaugliams ir Paauglėms

mitybos planas be pieno produktu dieta receptai savaitei (laktozes netoleravimas)

#SAVAITĖS RECEPTAI Mitybos Planas be Pieno Produktų (Laktozės Netoleravimas)

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune



MITYBOS PLANAI

BODYLOGIC PASLAUGOS

  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
Search Search
Nugaros skausmas Skoliozė Pėdos skausmas Tirpsta koja Laikysena Pečių kaklo skausmas Dubens skausmai Traumos Kūdikio masažas Pratimai Svorio metimo ABC Sveiki receptai Spaudoje apie Yamuna Atsiliepimai

MITYBOS PLANAI

Asmeninis mitybos planas kuno svoriui mazinti

TIK SUAUGUSIEMS

YBR mankstos su kamuoliu Kaune
  • Sveikos mitybos planas tik Tau ▶
    • Mitybos planas kaina
  • Unikali Yamuna terapija jau Lietuvoje ▶
    • Yamuna mankšta kaina
    • Yamuna video pratimai kaina
  • Terapiniai kamuoliai Yamuna mankštai ▶
    • Yamuna kamuoliai kaina
  • Mano Krepšelis €
  • Kontaktai
BODY LOGIC LT © Visos teisės saugomos. Bet kokios informacijos platinimas be raštiško sutikimo draudžiamas.
Publikacijos svetainėje yra tik informacinio pobūdžio ir nėra alternatyva sveikatos specialisto profesionaliai išvadai.
  • Naudojimosi taisyklės
  • Paslaugos
  • Kontaktai
Į viršų Į viršų Į viršų