Naminiai Mango Ledai be jokių E!
Mango vaisiai mums yra egzotika, bet vis dažniau galime mangais pasimėgauti, nes tam yra svarių priežasčių. Mangai naudingi mūsų odai, širdžiai, regėjimui, inkstams ir nervų sistemai. Mango vaisiuose gausu C, A E ir B grupės vitaminų, mineralinių medžiagų: vario, mangano, kalio, cinko bei kt.
Naminiai ledai su mangu: šie vaisiniai ledai labai gaivūs, be jokių priedų, o pats naminių ledų skonis – nepriekaištingas. Vaikams patiko tiek švelni rūgštelė, tiek geltona mango ledų spalva, tiek riebi kreminė konsistencija.
Naminiai Mango ledai (be cukraus, be pieno, be glitimo)
Natūralūs vaisiniai mango ledai su bananais, be rafinuoto cukraus, be pieno produktų, be glitimo, kuriuose gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų!
Naminiai Mango ledai sudėtis (4 porcijos):
- 2 prinokę šaldyti bananai
- 1 didelis labai sunokęs mangas
Gaminame naminius vaisinius ledus iš mango ir bananų
Būtinai norėjau išmėginti šiuos vaisinius mango ledus dėl 2 priežasčių:
- Vasara jau eina į pabaigą ir greitai ledų nebevalgysime.
- Šiuo metu prasidėjo mango vaisių sezonas ir galima įsigyti labai skanių, kvapnių mangų.
Jei manote, kad mango vaisių sunku supjaustyti, štai trumpas video, kaip tai padaryti be didelio vargo:
Naminiams ledams pirmiausia turite paruošti vaisius, t.y. juos nulupti, supjaustyti ir užšaldyti. O toliau viskas paprasta: dedame šaldytus vaisius į kombainą ir plakame, kol gauname vientisą kreminę masę.
Šviežius naminius ledus skaniausia valgyti iš karto, arba galite sudėti į sandarų indą bei užšaldyti.
Skanaus!
